拉萨+羊卓雍错+日喀则+卡若拉冰川+萨迦寺+珠峰大本营+纳木措景区4日3晚私家团·西藏本地旅行商，专车接送，单独包车，随车配氧气，0购物，定点航拍

上门接

旅行社预订，酒店含早，不用无费用可退！

早餐后乘车向西，翻过岗巴拉山口（4900M）后，来到碧海青天、天鹅绒质感般水面的-★羊卓雍措。羊卓雍错，藏语意"天鹅池"，是西藏三大圣湖之一，海拔4441米，是淡水湖。湖内分布着十几个小岛，湖滨水草丰茂，是西藏著名的牧场之一。羊卓雍湖还是西藏的水鸟栖息地，每到夏季，无数天鹅、沙鸥等水鸟常在湖面嬉戏。湖水碧蓝清澈，湖光山色，景色如画，人们形容她「天上的仙境，人间的羊卓」。沿着秀美的羊湖，经过世纪冰川-★卡若拉冰川，途经西藏名城，电影《红河谷》的拍摄地江孜，远眺宗山古堡。然后抵达日喀则，入住酒店休息。已含小费-司机当天餐补。 【行程用车参考】 【5座车型】乘坐至多4位，上限3位乘坐佳（不含司机和导游）。 经济型参考用车：吉利/长安UNI-Z/本田crv/大众ID4等等； 如您想更舒适出行，升级可选： 舒适型参考用车：坦克300/丰田普拉多/奧迪Q5等等。 【7座车型】乘坐至多6位，上限5位乘坐佳（不含司机和导游）。 参考用车：别克GL8/现代H1/福特全顺等等。 如想更舒适出行，升级可选：奔驰威霆等 【9座车型】乘坐至多8位，上限7位乘坐佳（不含司机和导游）。 参考用车：大通/福田/福特全顺/金龙/宇通/江铃福顺/亚星欧睿等等。 【15座车型】乘坐至多14位，上限12位乘坐佳（不含司机和导游）。 参考用车：福田/福特全顺/大通等。 如您们游玩人数超过以上车型座位数，我们将根据您们出游时间，特别定制线路，用车及报价。 ⭐️温馨提示⭐️ 【行程用车】均依据旅游网上线模块规则，车型系统配置规则而展示，显示于产品中供参考，行程中具体用车及车型品牌会根据旅游淡旺季实时情况，向旅游车企申请调用，由他们随机安排用车，无法提前知晓具体车的品牌，请您下单前知晓！私家团用车均不限行李数量，建议保持适当空座，保障乘坐体验。如有疑问及建议可随时联系客服咨询。 【西藏旅游注意事项】： 1.高原地区气候干燥，日照强烈，紫外线强，建议客人戴好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品；高原地区早晚温差大，请客人准备长袖衣裤及防寒衣物，另外建议携带感冒药、肠胃药、阿司匹林、安定、头痛粉等药品，以防高原反应引起的身体不适。行程中，如有身体不适请第一时间通知随团司机师傅及客服管家，同时让司机师傅协助就医，遵循医嘱！ 2.初到高原地区，动作慢一点，别太急，少食、多喝水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。 3.司机师傅接机/接站，安排入住酒店后，请各位安奈住外出的想法，不要激动，让身体充分休息适应高原气候环境，方便后续游玩，三餐敬请自理。 科学用氧应对高原反应科普小知识： ✨按需使用：轻微症状优先通过休息、补水、减少活动缓解。对高原环境的适应，最终还得依靠自身体质的调整。吸氧只是辅助手段，长期过度吸氧反而会降低身体对高原环境的适应性。 ✨控制浓度与时间：低流量（1-2升/分钟）、低浓度（25-30%）吸氧更安全，一般应间断吸氧，不宜长时间持续吸氧。如果刚上高原出现高原反应的，可间断性的吸氧30—60分钟，每日累计不超过4小时。高流量长时间吸氧，可能造成人体内环境紊乱，甚至出现“氧中毒”。吸氧过度的症状主要有：呕吐、烦躁不安、呼吸困难、干咳、胸背后有灼热感等。过度吸氧不仅不能缓解高原反应，反而使高原反应进一步加重。 ✨要注意保持湿度：吸氧时应适量喝水，保持鼻咽部位湿润，避免干燥刺激鼻咽部位黏膜，引起鼻出血、咽部不适、咳嗽等。同时可在室内使用加温器，使空气环境保持一定的湿度。长时间吸氧可能引起鼻腔黏膜干燥、出血，建议使用湿化装置并控制单次吸氧时间（不超过2小时）。 ✨结合其他措施：在高原旅行前，健康人群可适度锻炼、补充铁质和维生素提升血红蛋白含量，逐步增强高原耐受力。抵达高原旅行，应避免饮酒、保持温暖，防感冒，可减少吸氧依赖。如果发生肺水肿等急性高原病或其他疾病的，应尽快就医住院，吸氧时间遵从医嘱。

航拍：【今日赠送-羊卓雍措航拍】 我们为您在羊卓雍措湖边，安排了定点无人机航拍体验。 如需使用，下单后请联系，告知您的旅行管家。 💕无人机航拍为定点拍摄，具体地址以当天通知为准。拍摄后会剪辑1-3段小视频给到您。 此赠送项目，会受当天高原天气及其他情况影响是否拍摄，如不能拍摄，无费用可退，敬请理解。 含VIP-氧气配置： ✨6.8L碳纤维氧气瓶：轻便 安全 长效，随车必配，路途乘车中方便使用； ✨1.4L碳纤维氧气瓶：便携AI智能感应背肩式医用级，体积小，轻便，不影响游玩；

司机师傅根据游客口味，行程时间，推荐沿途餐厅，由游客自行选择确定。

【温馨提示】:行程中所列酒店均为基础房型。如您对酒店及房型有特殊需求，可提前联系客服或下单后告知您的旅行管家。

日喀则乔穆朗宗酒店

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早餐后向世界之峰挺进，这是令人激动的一天。打卡-★318国道5000公里纪念碑，抵达-★萨迦寺是藏传佛教萨迦派主寺，由萨迦派创始人昆贡却杰布于公元1073年始建。分南北两寺，以仲曲河为界，北寺位于北岸的苯波山前，曾遭受了巨大的损毁。现在看到的萨迦寺是南寺。寺中珍品浩瀚，文物繁多，尤以元代的壁画很有特色。抵达-★西林观景台（此处可以看到沙丘、湖泊，珠穆朗玛峰、洛子峰），之后继续向珠峰帐篷营地挺进，途中还会经过一些小村庄，你会惊奇珠峰脚下居然还有这样山清水秀之处，换乘景区的环保车前往-★珠峰帐篷营地（非登山者不能更深的进入了），抵绒布寺后，珠峰已在眼前，沿着路往前走，可分别在珠峰8844.43米纪念碑和8848.86米纪念碑处，打卡留影，如此近距离的接触世界之峰，让你觉得一切都不可思议。晚上入住珠峰脚下酒店休息。已含小费-司机当天餐补。 前往日喀则办证中心办理完边防证后出发前往珠峰大本营 【温馨提示】司机师傅协助办理边防证 1、本产品需要办理边境通行证，办理边防证会出现排队情况，请按规定办理；如您方便的情况下，也可提前在户籍所在地办理边防证，可空出行程中的办证时间。 2、司机师傅会带您前往日喀则办证中心办理，排队办理好边防证后出发！请出示本人有效期内的身份证件；小孩须必须携带在参团家长监护人名下的户口本，须提供出生证明。 3、在以下特殊情况下,需自行在户籍地办理边境通行证： A、由于我社没有办理出家僧人（和尚、喇嘛、尼姑、道士）边防证资质，有含边防证的行程，以上类别游客请自行办理好后，方可报名，感谢支持！ B、五大藏区游客 1. 西藏全境（当地户口游客）； 2. 青海省藏区（海北藏族自治州、黄南藏族自治州、海南藏族自治州、果洛藏族自治州、玉树藏族自治州、海西蒙古族藏族自治州）； 3. 四川藏区（阿坝藏族羌族自治州、甘孜藏族自治州、木里藏族自治州）； 4. 云南藏区(迪庆藏族自治州）； 5. 甘肃藏区（甘南藏族自治州）。 备注：以上区域游客自行办理好边防证后，我社方可正常接待。 C、新疆全境游客（当地户口游客） 备注：新疆全境游客须自行办理好边防证后，我社方可正常接待。如果是新疆身份证号码，身份证上户籍不在新疆、藏区的我社也可正常接待，可在西藏境内正常办理边防证。 D、老赖、在逃人员参加有边防证的产品请勿报名，我社无法办理边防证。

司机师傅根据游客口味，行程时间，推荐沿途餐厅，由游客自行选择确定。

西林观景台(无需门票)

含VIP-氧气配置： ✨6.8L碳纤维氧气瓶：轻便 安全 长效，随车必配，路途乘车中方便使用； ✨1.4L碳纤维氧气瓶：便携AI智能感应背肩式医用级，体积小，轻便，不影响游玩； 珠峰自然保护区：含景交费用-景区观光运营环保车。

【温馨提示】：行程中所列酒店均为基础房型。如您对酒店及房型有特殊需求，可提前联系客服或下单后告知您的旅行管家。

云左星光酒店(珠峰小镇店)

平措康桑珠峰大本营富氧酒店

维也纳国际酒店(扎西宗乡珠峰小镇店)

旅行社预订，酒店含早，不用无费用可退！

清晨起床，用过早餐后，从酒店出发，抵达加乌拉山口找个好的位置（观景台右侧的小坡不错），连看：★珠穆朗玛峰、马卡鲁峰、卓奥友峰、洛子峰、希夏邦马峰等数座8000米以的世界群峰犹如一幅壮观的画卷般展现在你的眼前，翻过嘉措拉山口，随后沿国道318，途经日喀则市区，晚上抵达圣城-拉萨，入住酒店休息。

司机师傅根据游客口味，行程时间，推荐沿途餐厅，由游客自行选择确定。

【温馨提示】:行程中所列酒店均为基础房型。如您对酒店及房型有特殊需求，可提前联系客服或下单后告知您的旅行管家。

拉萨雪域天堂国际大酒店

拉萨乃仓大酒店

拉萨飞天鑫荣大酒店

旅行社预订，酒店含早，不用无费用可退！

早起沿青藏公路前往纳木措，一路蓝天雪山下的藏北草原风光，途经当雄后进入盘山道，抵达纳木措游客中心换乘景区观光车，翻过那根山口（5180M）即可看见西藏第一圣湖，湛蓝绝伦的天唱-★纳木措。如遇纳木措大雪封山返回，前往羊八井沐浴温泉，雪山下的温泉泡汤别有一番情趣，据说颇具效果。已含小费-司机当天餐补。

司机师傅根据游客口味，行程时间，推荐沿途餐厅，由游客自行选择确定。

【温馨提示】： 💕纳木措骑马都是有统一收费价格的，先讲好价再骑，否则可能会漫天要价。 💕参观时间：纳木措（海拔4700米）参观1.5小时左右，因海拔较高，停留时间不宜过长，途中的车上也能看到很长一段时间。 纳木措：含景交费用-景区观光运营环保车。 含VIP-氧气配置： ✨6.8L碳纤维氧气瓶：轻便 安全 长效，随车必配，路途乘车中方便使用； ✨1.4L碳纤维氧气瓶：便携AI智能感应背肩式医用级，体积小，轻便，不影响游玩； 【行程解决方案】 ●如遇纳木措大雪封山返回，前往羊八井沐浴温泉，雪山下的温泉泡汤别有一番情趣（费用不增补）。