Day 1
『抵达圣城』🔸乘机/火车➜抵达拉萨 🔸赠送专车接站，落地即走，不拼人不等候🔸本日无行程安排，休息适应为主。 🏠入住4钻拉萨供氧酒店 🚗车程:70km 📌海拔3650m
提示无论您采用何种交通工具抵达拉萨，我们都会安排24H接机/站，开启我们的寻梦旅程。 【温馨提示】 1.抵达当天建议您在酒店休息，不建议您外出，此日对于初次进藏的游客来说非常关键。 2.除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的办法。 3.还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡。也可以根据自身状况在入住后，自行在拉萨市区观光，三餐敬请自理 4.拉萨市区交通方便，出租车（起步10元）、网约车（起步15元）、全线公交（1元）特别说明：自由活动期间请注意自身安全，保护好自己的随身物品，所有费用请自理！
拉萨河(车观)接送🚗出游选车提示：预定时请对比和选择车型。所有车型不限行李数 🔸【5座车型】（非营运）建议乘坐人数1-3人。标准车型为城市SUV，不指定车型。 ➡️可指定升级坦克300/丰田酷路泽/丰田普拉多。 🔸【7座车】建议乘坐人数1-5人，标配车辆为别克GL8 ➡️可指定升级奔驰/威霆 🔸【多人车型】9座江淮&亚星/15座全顺/17座考斯特等，灵活定制，满足更多需求！ ⏳价格透明：费用包含（包车、酒店、行程披露包含的门票）无任何隐形消费。人多更实惠哦。出行前降价可退差价（平台优惠及机票浮动除外）。 👨💼专属管家：全程出行群组服务，多人为您保驾护航。 💂♂️专业司机领队：行程开始前一天19：00 之前，司机将与您取得联系，询问接您的地点，并约好接您的时间。（如遇地点不方便车辆驶入，领队与您沟通到便捷上车的最近地点，敬请理解） 🏠特别说明： 🔸酒店默认基础房型（大床/双床）除特殊备注外。如需升级房型和酒店请联系管家 🔸西藏地域广袤，标注行程时间和景点游玩时间仅供参考，实际以当天路况为准。 🔸如遇景区人多需排队或堵车，建议调节好心情，出门在外安全为首，我们将尽力协调。 🔸司机每日送至酒店后结束服务，为保障休息，夜间不提供额外用车，感谢理解。 📞服务提示：服务提示：您下单付款后，我社客服将在2小时内与您取得联系，确认行程出行细节（含接送机时间、行程安排、出行注意事项等）；出行期间，客服将全程为您提供旅游咨询及资源协调服务，请您保持手机畅通。
说明🍜拉萨特色美食推荐（适配行程，不踩坑） • 尝经典藏味：牦牛肉（风干/炖萝卜/火锅），酥油茶 • 日常烟火小吃：藏面+甜茶，牦牛酸奶 • 特色风味之选：藏式火锅，土豆包子 • 实用贴士：初次尝试藏餐可从甜茶、酸奶、烤藏香猪入手，更容易适应；用餐不宜过饱，避免饮酒，搭配热饮更适配高海拔环境；尊重本地民俗，不浪费食物，拍摄用餐场景需征得店员同意。
住宿🏨拉萨雪域天堂国际大酒店 🔸步行可达布达拉宫、大昭寺、八廓街、小昭寺；距拉萨站约 9.3 公里，贡嘎国际机场约 59 公里，有机场 / 火车站接送服务 🔸24 小时弥散式全屋供氧 + 独立鼻吸式氧气瓶双保障，是缓解高反的核心优势，适合初次进藏游客；房间配备智能语音控制、智能马桶、恒温空调，部分房型带布达拉宫观景窗。 【温馨提示】 酒店均安排供氧房型，所列酒店可选，您可以咨询客服，可根据您的喜好选择酒店。
Day 2
『西藏瑞士』🔸 私享包车出发🔸拉萨➜拉林生态高速➜雅鲁藏布大峡谷➜南迦巴瓦峰➜索松村🔸 🏠入住索松村观景酒店 🚗车程：480km, 📌海拔：2900m
景点【随车氧气】：车配氧气畅吸【用完可免费补给，补给点拉萨市区和日喀则市区】，两种供氧方式随机，含VIP-氧气。
拉萨河(车观)景点含景交费-往返环保车 雅鲁藏布大峡谷是世界上最深、最长的大峡谷，位于西藏。这里峡谷幽深，河流湍急，两岸山峰陡峭，植被丰富多样。其独特的地质地貌和壮丽的自然景观令人叹为观止，是大自然的杰作，也是旅游探险的热门胜地。
雅鲁藏布大峡谷(已含成人门票)景点今日赠送-索松村航拍 今日在索松村，我们为您安排了定点无人机航拍可体验。如随车配无人机则由司机为您拍摄 无人机航拍为定点拍摄，具体以当天情况为准。拍摄后会剪辑1-3段小视频给到您。拍摄完成后请及时联系师傅或管家获取保存，过期将无法下载，谢谢。 【温馨提示】根据当天实际天气及其他情况，您可选择是否拍摄，如不拍摄无费用可退，敬请理解。 索松村位于西藏林芝，背倚南迦巴瓦峰，面临雅鲁藏布江。村落错落有致，四周景色壮丽。清晨和傍晚，阳光洒在山峰和江面，景色美不胜收，是观赏南迦巴瓦峰之地。
索松村(无需门票)
南迦巴瓦峰(无需门票)住宿🏨房间均对南迦巴瓦峰·观雪山 🔸推窗就是花海雪山，清晨云雾缭绕美得像仙境。融合藏式传统建筑风格与现代舒适设施，既有藏式庭院的 🔸室外景观泳池、顶楼观景平台、会议室、花园庭院；礼宾可协助预约南迦巴瓦日出机位、峡谷徒步、藏装旅拍等 【温馨提示】 所列酒店可选，您可以咨询客服，可根据您的喜好选择酒店。
Day 3
『南迦巴瓦·熏夕』🔸私享包车🔸索松村➜苯日景区➜鲁朗林海➜鲁朗扎西岗村➜鲁朗小镇🔸🏠入住林芝4钻酒店🚗车程300km,📌海拔3700m
Day 4
『藏地江南』🔸林芝➜色季拉山→卡定沟➜巴松措 🔸赠送【午餐】雪山营地•红酒牛排🔸🚗车程450km,📌海拔3650m
色季拉山(无需门票)
卡定沟景区(含成人首道门票)住宿【温馨提示】 酒店均安排供氧房型，所列酒店可选，您可以咨询客服，可根据您的喜好选择酒店。
Day 5
『回到拉萨』🔸巴松措➜新措➜拉萨🔸🚗车程400km,📌海拔3650m
新措(无需门票)
巴松措(已含成人门票)住宿【温馨提示】 酒店均安排供氧房型，所列酒店可选，您可以咨询客服，可根据您的喜好选择酒店。
Day 6
『碧玉圣湖』🔸私享包车🔸拉萨➜羊卓雍措➜卡若拉冰川➜拉萨🔸 🏠入住：拉萨4钻供氧酒店 🚗车程380km， 📌海拔3650m
提示酒店用完早餐后，前往三大圣湖之一的羊卓雍措，然后回到拉萨
拉萨河(车观)
羊卓雍错(已含成人门票)
卡若拉冰川(无需门票)住宿【温馨提示】 酒店均安排供氧房型，所列酒店可选，您可以咨询客服，可根据您的喜好选择酒店。
Day 7
『藏北明珠』🔸私享包车🔸拉萨➜念青唐古拉山观景➜纳木措➜那根拉山口➜拉萨🔸 🏠入住：拉萨4钻供氧酒店 🚗车程：350km, 📌海拔：3500m
提示今日前往圣湖纳木错，今日旅途较远。建议自备一些零食 酒店早餐后从拉萨启程，奔赴纳木措的神圣之境，仿佛踏上了一段自我超越的征程。在那广袤的高原之上，我们以勇气为鞭，以梦想为帆，穿越山川湖泊的阻隔，向着那圣洁的纳木措不断迈进。每一步都承载着对自然的敬畏，每一次呼吸都融入了心灵的升华，让我们用坚持和毅力书写下这一段与纳木措相伴的励志篇章，在那片湛蓝的天际下，绽放出属于我们的光芒。
景点念青唐古拉观景台是一个能让人领略到壮丽自然景观的地方。 从这里望去，念青唐古拉山脉如巨龙般蜿蜒起伏，气势磅礴。那终年不化的皑皑白雪在阳光下闪耀着圣洁的光芒，仿佛是天地间纯净的画卷。观景台周边的天空格外湛蓝，与山脉的白色形成鲜明的对比，给人一种强烈的视觉冲击。在这里，你可以感受到大自然的伟大和神秘，心灵也会在这壮阔的景象中得到洗礼和升华，仿佛与这高山融为一体，留下深刻而难忘的记忆。
念青唐古拉观景台(无需门票)景点那根拉山口是通往纳木措的重要门户之一。站在那根拉山口，仿佛能与天空相接，视野极为开阔。远处的雪山连绵不绝，在阳光的照耀下闪烁着耀眼的光芒，仿佛是大自然精心雕琢的艺术品。凛冽的山风在耳边呼啸，带来丝丝凉意，却也让人更加清醒地感受到高原的独特魅力。这里是离天空最近的地方，让人的心灵在这广袤的天地间得到舒展和净化，每一次驻足都仿佛是一次与自然的对话，留下深深的印记。
那根拉山口(无需门票)景点含景交费-往返环保车 纳木措：天湖秘境，高原明珠 【圣湖概览】 纳木措（藏语意为 "天湖"），是世界海拔最高的大型咸水湖（湖面海拔 4718 米），也是西藏三大圣湖之一。位于西藏自治区当雄县与班戈县交界处，总面积约 1961 平方公里，最深处超 120 米，被藏族人民视为帝释之女，承载着深厚的宗教信仰。 【自然奇观】 🔵 幻变蓝湖 湖水呈现蒂芙尼蓝到宝石深蓝的奇幻渐变，随光线和天气变幻： 晴天：纯净宝石蓝，与蓝天融为一体 多云：冷冽灰蓝，如绸缎般柔滑 日落：金红色渐变，雪山倒映如梦幻 ⛰️ 雪山环伺 南岸依偎着念青唐古拉山脉（主峰 7111 米），银白雪峰与湛蓝湖水交相辉映，形成震撼人心的山水画卷。
纳木措景区(已含成人门票)住宿【温馨提示】 酒店均安排供氧房型，所列酒店可选，您可以咨询客服，可根据您的喜好选择酒店。
Day 8
『日光之城』🔸拉萨➜布达拉宫➜大昭寺➜闲逛八廓街【含当天导游··赠送拼团导游讲解，今日不含包车，赠送市内专车接驳】🔸今日半自由行，活动时间充足🔸 🏠入住：拉萨4钻供氧酒店
提示用车提醒 拉萨市区景点集中、用车时间短，今日我们将安排专车进行接驳，接驳部分可能会安排不同的车辆，感谢理解。 含VIP-市内车辆接驳
景点⚠️ 重要须知・布达拉宫参观预约规则 📜 1.布达拉宫实行限时限人次实名预约参观机制，旅行社提交（提前13天）参观名单后由系统随机出票，参观时间段不固定，行程或将根据实际游览时间灵活调整。如需指定参观时段，可在专属管家指导下自行预约，门票费用按实际情况退还。 2.旺季 / 节假日 / 特殊活动期间，存在景点临时关闭或预约失败的风险，届时行程将调整为布达拉宫外观游览+色拉寺入内参观，也可根据您的需求更换为拉萨市内其他景点。 🔍 特别提示接布达拉宫管理处通知，因参观名额有限，为保障所有客人按约定日期顺利参观，我司将根据实际情况协调安排，以下情形均属正常操作： 1.整团可能拆分为由 1-26 人组成的若干小团体； 2.各小团体将分不同时段进入参观； 3.各小团体由不同导游带队讲解； 4.同行客人有可能分属不同团队分批进入，不保证每位客人都有导游带领。
布达拉宫(已含成人门票)
布达拉宫广场(无需门票)景点赠送拼团导游讲解 含讲解-拼团导游讲解 大昭寺位于拉萨老城区中心，是藏传佛教寺院，也是西藏最早的土木结构建筑之一。它融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，是西藏宗教文化的象征。
大昭寺(含成人首道门票)景点闲逛八廓街，八廓街作为一个围绕大昭寺的转经道，络绎不绝的信众在八廓街，手持转经筒或念珠前行转经
八廓街(无需门票)住宿【温馨提示】 酒店均安排供氧房型，所列酒店可选，您可以咨询客服，可根据您的喜好选择酒店。
Day 9
『再见圣城』🔸拉萨 ➜市区自由活动 ➜送机或送站（专车）🌟日光普照藏地韵，梵音长绕拉萨城，我们下次再见！！
提示送机/送站：酒店早餐后，专车司机根据您的航班返回时间送往机场或火车站，结束本次活动。 【温馨提示】 🔸临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。如果返程航班是下午，请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续。 🔸愿这段旅程的每一个瞬间都成为你心中珍贵的记忆，伴随你走过人生的每一个阶段，让西藏的神秘与美丽永远在你心中闪耀，愿你带着满满的爱与温暖，继续踏上新的征程，生活如西藏的阳光般灿烂！扎西德勒！
拉萨河(车观)
